Efterskoler med idræt og sport som linjefag giver meget forskellige hverdage. På én skole følger du samme sportsgren gennem hele året. På en anden kan du kombinere to linjer og dele træningen mellem forskellige interesser. Valget handler om selve sporten og om dens plads mellem undervisning og fritid. En fodboldlinje med faste træningspas adskiller sig fra et bredt idrætstilbud, hvor aktiviteterne skifter undervejs.

Hvor meget idræt får du på skemaet?

Antallet af træningspas fortæller noget om hverdagen, men deres varighed tæller også. Hos Idrætsefterskolen Ubby kan du få bekræftet, om linjefaget fylder seks lektioner om ugen gennem hele året. Hos Tirstrup Idrætsefterskole er det relevant at spørge, om den valgte linjeidræt ligger tre gange om ugen hele året. Lektioner og træningspas dækker ikke nødvendigvis over samme tidsrum, så en sammenligning kræver start- og sluttider.

Bed om et almindeligt ugeskema, hvor du også kan se tiden til omklædning og transport. En svømmelinje med transport til en svømmehal giver en anden rytme end en badmintonlinje med træning i hallen ved siden af undervisningslokalerne. Ligger transporten inden for linjetimerne, bruger du en del af den afsatte tid på turen frem og tilbage.

Hvilke sportsgrene kan du vælge som linjefag?

Sportsgrenens navn er et naturligt sted at begynde, men skolernes aktuelle udbud tæller også med. Hos Idrætsefterskolen Ubby kan du spørge til springgymnastik, fodbold, dans og rytme. Hos Tirstrup Idrætsefterskole kan du få afklaret mulighederne for håndbold og badminton og høre, hvad et eventuelt adventureforløb indeholder. Aktiviteterne stiller forskellige krav til samarbejde og selvstændig træning.

På en holdlinje afhænger mange øvelser af, at hele gruppen arbejder sammen. I en individuel sportsgren kan læreren rette undervisningen mere mod din egen teknik, selv om du træner sammen med andre. En beskrivelse af et almindeligt træningspas fortæller mere end linjens navn alene. Adventure kan eksempelvis dække over forskellige aktiviteter med hver sit udstyr og sine egne praktiske opgaver.

Kan du kombinere to idrætslinjer?

Har du to sportslige interesser, behøver valget ikke at blive et enten-eller. På Nordjyllands Idrætsefterskole Stidsholt kan du spørge til muligheden for at kombinere to af skolens linjer, eksempelvis badminton og svømning, hvis begge indgår i det aktuelle udbud. Så kan du fortsætte med en kendt sportsgren og lære en anden at kende.

Adgangen til to fag fortæller dog ikke, hvordan skolen fordeler træningen. Spørg, om begge linjer følger dig hele året, og hvordan deres træningspas passer sammen. To linjer giver større variation, mens én fast linje giver plads til at samle flere timer om bestemte færdigheder. Det tæller blandt andet i tekniske forløb, hvor øvelserne bygger videre på sidste uges undervisning.

Niveauet på holdet betyder mere end linjens navn

Den samme sportsgren kan have meget forskelligt indhold fra skole til skole. Et hold med mange rutinerede klubspillere bruger meget tid på taktiske aftaler. Et hold med mindre erfaring har større behov for at arbejde med grundteknik. Tag udgangspunkt i din erfaring, og vælg sport eller idræt på efterskolen med et træningsniveau, der passer til dig.

Fortæl linjelæreren, hvor du træner, og hvilke øvelser du allerede arbejder med, og spørg, hvordan læreren fordeler eleverne. Nogle lærere deler eleverne efter niveau i enkelte øvelser, mens andre arbejder med faste hold. Fordelingen påvirker, hvem du træner med til daglig, og hvor meget modstand du møder i kampøvelser.

Trænerens undervisning former dit sportslige arbejde

På idrætsefterskoler fortæller en flot hal ikke alt om undervisningen. Lærerens måde at forklare og rette på fylder meget, når du bruger mange timer på samme linje. Nogle træningspas samler hele holdet om fælles instruktion. Andre giver mere tid til individuelle forsøg og korte samtaler undervejs. Begge former kan indgå på samme linje, men de giver forskellig plads til at gentage en øvelse og få personlig feedback.

Overvær gerne en almindelig træning under et besøg, hvis skolen tilbyder det. Du kan blandt andet se, hvordan læreren følger op, når en elev har svært ved en øvelse. Feedback er en kort rettelse under træningen eller en længere samtale om et bestemt mål. I spring kan arbejdet handle om afsættet, mens en boldspiller kan arbejde med sin placering på banen frem mod næste træningsforløb.

Kampe og opvisninger giver forskellige forpligtelser

Nogle elever søger især den daglige træning. Andre glæder sig til at spille kampe eller stå på gulvet til en opvisning. Et forløb frem mod en fælles opvisning binder undervisningen tæt til bestemte øvelser. En kamprække kan kræve, at holdet træner bestemte aftaler og bruger tid på transport til udekampe.

Spørg, hvilke arrangementer du forventes at deltage i, og hvordan skolen fordeler pladserne på holdet. Det tæller særlig, hvis du helst vil træne uden et stærkt konkurrencepræg. Vil du fortsætte i din nuværende klub, kræver det også en afklaring med skolen. Klubbens kampe kan falde sammen med efterskolens undervisning eller obligatoriske weekender.

Faciliteter og fritid er to forskellige tilbud

Adgang til en hal er ikke det samme som fri adgang, når du har lyst til at træne. Andre elevhold bruger lokalerne, og visse aktiviteter kræver, at en lærer er til stede. To skoler med lignende faciliteter kan derfor have forskellige regler for træning efter aftensmaden. På den ene kan eleverne selv booke en bane, mens den anden har faste åbningstider med opsyn.

Få forklaret, hvordan du må bruge faciliteterne uden for linjetimerne, især hvis du gerne vil øve spring eller svømme i fritiden. Reglerne for opsyn afgør, hvornår du kan gå i gang. Opbevaring og tørring af udstyr har også praktisk betydning mellem træningspassene. Med egen cykel har du brug for en sikker plads til den, og våde sko kræver et sted, hvor de kan tørre inden næste træning.

En fast linje eller mulighed for at skifte

Et helt år med samme sportsgren giver tid til længere undervisningsforløb. Muligheden for linjeskift giver mere fleksibilitet, men du kan også forlade et hold midt i et forløb. Det får betydning, hvis du prøver en ny aktivitet og undervejs finder ud af, at du hellere vil bruge linjetimerne på en anden sportsgren.

Spørg før tilmeldingen, hvilke betingelser der gælder for et skift, og hvordan undervisningen foregår, hvis du i en periode ikke kan deltage fysisk. Ledige pladser og skemaets opbygning kan begrænse mulighederne for at skifte linje. Ved en skade kan du måske følge holdets taktiske arbejde fra sidelinjen eller få andre opgaver med tilknytning til sporten. Det konkrete forløb afhænger af, hvad du kan deltage i, og hvilke opgaver læreren kan tilrettelægge omkring holdets træning.